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Apoio em Luto, Depressão e Luto Migratório
Como psicanalista especializada em expatriados e migrantes, ofereço um espaço acolhedor para quem enfrenta momentos de luto, depressão e também o luto migratório.
A migração traz consigo não apenas a distância geográfica, mas também a perda de laços culturais, familiares e de identidade. Este processo pode gerar uma sensação de vazio e tristeza profundas, muitas vezes comparável à perda de um ente querido.
O luto migratório é uma experiência emocional complexa, marcada pela saudade, pelo sentimento de desconexão e pela dificuldade em encontrar um novo lugar de pertencimento. Minha abordagem integra recursos psicanalíticos e interculturais, ajudando você a entender e ressignificar essa dor, seja ela causada pela perda de uma pessoa querida ou pelas transições e mudanças radicais que a vida no exterior impõe.
Juntos, podemos explorar essas emoções de maneira cuidadosa e individualizada, para que você possa encontrar caminhos para lidar com a tristeza, o luto e a depressão, e construir uma nova narrativa de pertencimento e bem-estar em sua jornada pessoal.
Recursos Terapêuticos Interculturais
A Jornada do Herói
Estrutura simbólica para a transformação
Como amante de mitologia, eu uso a estrutura mitológica da Jornada do Herói que nos oferece um mapa para melhor compreender os ciclos de desafios, quedas e renascimentos que todos enfrentamos.
Ao reconhecer claramente seus momentos de:
-chamado
-enfrentamento de obstáculos
-superaçāo
É possivel ver suas crises nāo apenas como problemas isolados, mas como passos necessários em sua jornada de crescimento pessoal.
Genograma
Ferramenta visual para criar novas narrativas familiares
Os acontecimentos são pontuais na vida das pessoas e, no entanto, os significados atribuídos a estes acontecimentos são duradouros e permanecem na história das famílias.
Os sistemas familiares costumam eleger algumas histórias e abandonam outras para construir o contexto histórico da família através das geraçõe. Neste processo, as famílias tendem a confundir a sua própria história com a história de seus problemas, de forma que, com o passar do tempo, não conseguem mais discriminar uma da outra.
Com o uso da ferramenta do Genograma no ambiente terapêutico, abre-secaminho para a elaboração de histórias alternativas às narrativas oficiais, e assim, cria-se um espaço para aquilo que nao é dito.
Eu utilizo uma abordagem integrada que inclui recursos terapêuticos interculturais, como a Bússola Migratória. Este conjunto de ferramentas me permite ajudar os pacientes a navegar pelas complexidades emocionais e psicológicas das transições de vida no exterior. A Bússola Migratória facilita o entendimento dos desafios ligados à identidade, ao pertencimento e ao luto migratório, oferecendo um caminho estruturado para a construção de um novo equilíbrio emocional e psíquico no contexto da migração.
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